在90年代，惊险刺激的电视节目《美国角斗士》令观众兴奋不已。这部系列纪录片探讨了这档节目的成功以及它如何险些胎死腹中。

康烨，体育系毕业一年。通过好朋友介绍来到城市任职一名健美教练，通过网络与兼职模特Taylor合租房子。合租期间两人擦出爱的火花，康烨得知自己活在Taylor前男友的影子里，让他对Taylor的感觉飘忽

江湖上，两大门派鹰爪门和蛇形门世代敌对，双方都想将对方彻底铲除。一个月黑风高的晚上，鹰爪门突击了蛇形门，蛇形门遭到血洗，只有长老白长天（袁小田 饰）侥幸逃出。白长天为了躲避鹰爪门的追杀，隐姓埋名于市井