我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人

“スキルの実”を食べることで、特別な能力を1つ授かることができる世界。　　そこで史上最高の冒険者を目指す少年?ライトが手に入れたのは、　　戦闘能力皆無、木の実栽培に特化した外れスキル《木の実マ

4月21日，英女王将迎90岁大寿，ITV电视台播出纪录片，揭秘女王鲜为人知的故事。凯特王妃献出首次采访，讲述奶奶的趣事，女王总是给乔治和夏洛特送小礼物哦。威廉王子和小贝等重量级人物纷纷出镜。

在一次空战中，一名飞行员失踪，他的战友们则勇敢地踏上寻找真相的旅途。

一名年轻男子的未婚妻在婚礼上跟着前任跑了，别无选择的他只好和自己的母亲一起踏上了浪漫的蜜月之旅

两名训练有素的特工被派往神秘峡谷的对立两侧执行保护任务，并因此变得亲密。当邪恶势力出现时，他们必须携手合作，以求在峡谷中的未知险境中生存下来。

女警官玛德琳负责一项紧急任务：将一名重要的罪犯证人押运到纽约出庭作证，指控一个危险的黑帮罪犯家族。这项任务至关重要，但风险极高，因为黑帮势力不惜一切代价要阻止该罪犯证人出庭。

Veer Khurana and Koyal Chadda are a mismatched couple, who get into an arranged marriage. A case of

HBO伪纪录片《环药房自行车赛》(Tour de Pharmacy)首发预告，聚焦自行车赛长期存在的用禁药问题。